Ein entspannter Februar

Der letzte Wettkampf liegt nun schon etwas zurück, das letzte Mal bekamen die Beine am 17. Februar Auslauf. Da ging es drei Runden um den Bramfelder See das sind 15,8 Kilometer. Die Sonne hat geschienen und es war ein super Laufwetter nach 01:11h war ich dann auch durch, das ist eine Pace von etwa 04:30. Für meinen Trainingszustand war das zu schnell, seit dem bin ich leider am kränkeln. Unvernünftiger Weise bin ich dann auch noch am letzten Wochenende spontan ins Schwimmcamp nach Lindow gefahren. Da ging es ordentlich mit dem Kaifu TriTeam ab und wir sind zahlreiche Kilometer durchs Wasser gepest. Seit ich jedoch wieder zurück bin habe ich keinen Finger gekrümmt, erstmal heißt es ordentlich auskurieren, denn morgen geht es endlich wieder in den Ski Urlaub! Da muss ich unbedingt fit sein. Mal sehen ob ich morgen noch ein Paar Kilometer auf dem Rad abstrample. Im März muss dann aber mal ordentlich durchgestartet werden, damit der Marathon was wird. Am 17.03. gibt es dann einen Test über die 21 Kilometer wieder in Bramfeld, ich bin gespannt wie es dann läuft.

Einen sportlichen Start in den März! Bis denne!